Khuyến mãi Khuyến mãi

Sử dụng điện thoại đặt báo thức mỗi ngày sẽ gây những những tác động không tốt cho sức khỏe

mhm2022
Th 2 15/08/2022

Thói quen đặt đồng hồ báo thức bằng điện thoại 

Bạn chắc chắn rất quen với việc đặt báo thức bằng điện thoại thông minh và thói quen đó dường như là ai cũng có. Tuy nhiên bạn lại không biết đến những hậu quả khôn lường mà nó mang lại cho sức khỏe của mình. Có thể là bạn nhận ra được những tác hại cái mà nhiều ứng dụng mạng xã hội không quá cần thiết với mình như Instagram hay Tik Tok. 

Bạn có thể đã xóa đi những ứng dụng đó trên chiếc điện thoại của mình tuy nhiên lại chẳng may ngã vào những app khác như YouTube hay Facebook. Và một điều diễn ra thường xuyên chính là việc bạn cố vươn tay ra và tắt chiếc báo thức trên chiếc smartphone của mình vào mỗi buổi sáng.  

Sau đó lướt qua một vài thông tin rồi tắt điện thoại, sẽ có những người vẫn cố ườn mình nằm trong chăn một lúc và khi đã thực sự tỉnh thì bạn mới dậy. Điều này nghe cũng quá quen thuộc với bạn, quy trình mà ngày nào nó cũng sẽ diễn ra như vậy, kể cả khi đi ngủ thì bạn cũng sẽ không tha cho chiếc điện thoại. 

Theo như một nghiên cứu thì hiện hơn 80% những người dùng điện thoại thông minh cho biết rằng họ đã dùng điện thoại ngay khi bắt đầu một ngày mới và tối về họ cũng vẫn sẽ sử dụng điện thoại. Bạn có tin không? Rằng đó là hội chứng nghiện điện thoại, một nỗi sợ, nỗi ám ảnh nào đó đang dần và đã xâm nhập trong mọi khía cạnh, mọi thao tác công việc hàng ngày của bạn.

Việc sử dụng những chiếc smartphone khi gần đi ngủ sẽ làm bạn cảm thấy không buồn ngủ cũng như làm giảm đi sự linh động trong bộ não của bạn. Bên cạnh đó, việc tiếp xúc nhiều với ánh sáng từ màn hình Smartphone sẽ khiến cho bạn bị rối loạn nội tiết sinh học.  

Ngoài ra không nên đặt chiếc điện thoại ở gần đầu khi ngủ với bạn có thể sẽ thấy chóng mặt cũng như đau đầu, đặc biệt khi điện thoại đang trong trong quá trình sạc pin bạn nên để nó ở xa chiếc giường của mình.

Giải pháp cho thói quen xấu đặt đồng hồ báo thức bằng điện thoại

Giải pháp vô cùng đơn giản, bạn hãy thay thế chiếc điện thoại để đặt báo thức bằng những chiếc đồng hồ hồ báo thức dạng kỹ thuật số hay đèn báo thức hoặc chiếc đồng hồ dành riêng nhưng cho việc báo thức. Hãy giảm tối đa việc sử dụng điện thoại để đặt báo thức và bắt đầu thức dậy một ngày mới với một dấu hiệu tự nhiên hơn nhé!

Trên đây là thông tin cho bạn thấy được tác hại của việc dùng chiếc điện thoại đặt đồng hồ báo thức. Hãy liên hệ chúng tôi nếu bạn còn thắc mắc chưa được giải đáp nhé!

-------------------------------------------------

MINH HOÀNG MOBILE – HỆ THỐNG PHÂN PHỐI ĐIỆN THOẠI UY TÍN HẢI PHÒNG

CHI TIẾT VUI LÒNG LIÊN HỆ:

* Cs 1:147 Lạch Tray, Ngô Quyền, HP | Huy: 08.9999.8886

* Cs 2: 207 Đà Nẵng, Ngô Quyền, HP | Huy: 0986.319.829

* Cs 3: 551 Hùng Vương, Quán Toan, HP | Toàn: 0983.763.977

* Cs 4: 29B Huyện Đoàn,Núi Đèo,Thủy Nguyên,HP | Tuấn Anh: 0848.965.999

* Cs 5: 10, Tổ 1 (đường 208), TT An Dương, HP (Ngã tư Rế) | Pháp: 0977.086.346

* Cs 6: 218 Trần Thành Ngọ - Kiến An - HP | Tùng: 0888.6666.50

* Cs 7: 7-9 Trần Nhân Tông - Kiến An - HP | Hoàng: 07777.9999.5

* Cs 8: Thôn 9 Trịnh Xá - Thiên Hương - Thủy Nguyên - HP | Trung: 0764.966.966

* Cs 9:  266B Trần Nguyên Hãn - Lê Chân - HP | Huy: 037.43.88888

* Cs 10:  8 Trần Tất Văn - An Lão - HP | 0354.199999

 Tags:
Social Facebook Facebook Social Youtube Youtube Social Tiktok Tiktok